Creador: Sreidd13
Versión: 1.0
Peso: 17 MB
DESCRIPCION: Nuestros primeros pasos
Te proponemos aquí una biblioteca de ejercicios con el fin de darte ideas para crear (y variar) la parte Física-Técnica de tus sesiones de entrenamiento.
Esta aplicación nos permite organizar más los ejercicios, de tal manera que encontrarás más fácil y rápidamente lo que buscas, aparte de ello nuestro objetivo es crear la comunidad mas grande de entrenadores.
Dentro de nuestros ejercicios hallaras:
1. Calentamiento
2. Resistencia (en camino)
3. Velocidad (en camino)
4. Fuerza
5. Porteros (en camino)
Para cada temática, encontrarás:
⇒ Las descripciones serán voluntariamente poco detalladas y precisas porque consideramos que tienes que llevarlos a tu contexto.
⇒ Preferimos explicarte cómo hacerlo en la parte de la descripción con el fin de que puedas adaptar por ti mismo los parámetros de los ejercicios (tamaño del campo, número de jugadores, duración del ejercicio, número de repeticiones y series, duración y naturaleza de la recuperación).
Características de la aplicación:
● Totalmente Gratis.
● Se agregan nuevos ejercicios con regularidad.
● Fácil de usar.
● Puede compartir la aplicación con sus amigos u otros entrenadores.
● Hay un formulario de contacto disponible para cualquier pregunta o sugerencia. |
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